不是赛博猫猫（Stray）那个迷失哈，这个迷失包括迷路、走丢等等。在这里提三个问题：

1. 在现代化大都市中，有多少人在地库出现过空间迷向？

2. 有多少人还能不凭借导航，依靠记路抵达一个之前到过的位置？

3. 有多少人能很快确定东西南北？

我们这些年轻的鸟人，很大一部分是城市长大，或者早早的就用上了智能手机导航，对于一些比较原始的定位方法不甚熟悉。等我们到了山里，失去了标志性建筑、失去了手机信号，或者一时尽兴忘记记下走的路，很有可能出现在山里迷失的情况！

方向感

不少研究表明，女性的方向感普遍弱于男性，但这并不意味着女性没有方向感。将自己定义为方向感差只会形成心理障碍。

人类的潜能是巨大的，通过系统的训练，每个人都能提升自己的方向感。

我建议在时间充裕的时候，试着培养一下自己的方向感，找找自己到了某处地方的初始位置，找找城市的方向、某栋建筑的方向，然后看看自己能不能不凭借导航到达那个位置。

在这里我列举一些培养方向感的方法：

• 步行定向训练：选择一个熟悉的城市或公园，进行步行定向训练。设定一个起点和终点，不使用任何导航工具，完全依靠自己的记忆和判断力。你可以在路上做标记，比如注意路边的商店、树木或建筑物，这样可以帮助你在下次经过时更好地记住路径。

• 方向感游戏：与朋友一起进行方向感游戏，比如“盲走”。一个人蒙上眼睛，另一个人用口头指示引导他走动。这种训练能提高你的空间记忆和信任感，同时帮助你在没有视觉信息的情况下依靠感觉判断方向。

• 使用自然标志：在户外探险时，尝试依靠自然标志来确定方向。例如，阳光在不同时间照射的方向，或者树木的生长习性。记录每次如何利用这些自然标志来定位，逐渐培养对自然环境的敏感度。

• 定期回顾路线：在走过的路径上，定期回顾并描述你所经过的地点和方向。可以在日记中记录每次行走的路线，标注关键的地标。这种方式能够帮助你加深对已知环境的印象，并在脑海中建立起更清晰的地图。

• 参加定向越野活动：参与定向越野比赛，不仅能提高方向感，还能锻炼你的决策能力和应变能力。在比赛中，你需要快速判断方向、选择路线并抵达目标点。这种集中的训练方式能有效提高你的方向感和反应速度。

• 模拟复杂环境：在家中或附近的公园，尝试模拟复杂的环境。例如，将一些障碍物设置在路上，练习在不依赖导航的情况下找到目标。这种训练能够帮助你应对真实环境中的复杂情况，提升灵活应变的能力。

• 领队观鸟：领队观鸟，不仅能提升你的观察能力，还能锻炼你的方向感与责任感。在寻找鸟类的过程中，观察周围的环境和地形，学习如何利用自然地标进行导航。你可以尝试在不同的季节和天气条件下进行观鸟，这样能更全面地了解不同环境对方向感的影响。

这些方法在一开始可能比较折磨，但是相信我，当你获得了比较好的方向感的时候，你就是出门观鸟最靠谱的队友！或者你开车、逛街的时候，再也不用担心手机的电不够导航了！你会爱上确定一个位置，不凭借导航就能抵达的快感与成就感。

当有了方向，前路便不再迷茫！

通讯

丢失通讯也是一种迷失。在现代社会，失去网络连接需要时间去适应。

在一些偏远山区，信号非常差，甚至完全没有信号。而部分好的观鸟地点往往也是无人区。在这种情况下，建议三五成群，不要走散，以确保在遇险时有人可以帮助。

例如，某男子在雨天爬山时不慎滑落悬崖，若没有打通救援电话，后果不堪设想。再比如，有人独自上山时突然被绊倒，本以为是藤蔓，结果发现是偷猎者的陷阱。失去信号无法联络救援人员，面临的危险更加复杂。

虽然关于手机的争论不断，每家公司都有推出各种各样的设计。但通讯功能始终是手机的核心。失去信号的手机，几乎就成了一块无用的砖头。购买手机时，首先考虑其通讯能力，而不是仅仅追求华丽的外观或功能。手机终究是一个通讯工具。

一些关于“迷失”的建议

方向感相关的内容，建议即使真的方向感奇差，也时时刻刻尝试一下，能比之前有一点进步也是极好的。随着不断的练习，大脑也会加强这方面的神经链接，这样你的技能会越来越强。而这些改变，只需要一个开始！

虽然观鸟大多需要隐蔽，但是我还是建议穿内衬较为鲜艳的衣服、或者携带保温毯上山。使用的电子产品，也建议立足具体用途。实在不行弄一个手台，也许你的SOS信号能被某位HAM发现，并且及时救援呢。

最有效的方式还是与朋友一起出行，尽量避免走偏僻小道或兽道。在失去信号的情况下，确保不进入危险区域，平平安安完成观鸟之旅。只有安全上山、平安下山，才能带着快乐和美好的回忆回家。